こんにちは。Yukireyです。
私は、4回の出産と経験を繰り返し、その度に気持ちが不安定になることを目の当たりにしてきました。
もし、そのことであなたが辛い想いをしているなら、少しでもお役にたてれば・・・
そんな思いでこのブログを書きます。
長い妊娠生活に、命をかけた出産、本当にお疲れ様でした。
そして、愛しの我が子のご誕生、本当におめでとうございます。
昨日の夜、着替えるチャンスを逃し、そのまま寝てしまった今朝、ふと、自分の産後を思い出しました。。
もし、あなたが1人目の出産なら、きっと自分の身体も回復してない間に赤ちゃんのお世話が始まり、まだお世話にもなれず、赤ちゃんが泣くと困るときもあるでしょう。
もし、2人目の出産なら、産まれて来た赤ちゃんは可愛いいし、愛おしいけど、ママが自分１人のママじゃなくなった上の兄ちゃん、姉ちゃんの事がとても気になりますよね。。
3人目の出産なら、ちょっと気持ちに余裕はあるものの、休む間もなく、上の子達の生活リズムに入らざるを得ず、ママの身体も産後あまり労る間もなく、動いているのでは。。
もし、4人目なら、、、
身も心も産後には慣れ、案外、自分のリズムで穏やかな産後を過ごせていますように。。。
5人目以上なら、、、これはもう、脱帽です‼️
私にとって、出産した当日は人生で最も幸せな日だと感じます。それは、赤ちゃんに会えた喜びとあの長い長いお産を終えた達成感？！
しかし、産後はしばらくなかなか大変。
周りの協力が思うように得られない場合もあるでしょう。。
どうか、皆さんが無理をしてませんように。
協力してくれてても、内心、自分の思いとちょっと違う、、、と逆にはがゆい事もあるでしょう。。
とりあえず、産後はママの身体も心もホルモンのバランスが関係して、気分も100％ではないので、あまり思い詰めないで。
大丈夫。
It’s gonna be all right.
全てはうまくいく。
私は4人目の産後は、半年ほど、洗濯が3日干せないこともよくありました。
朝、洗濯機をまわすのだけど、赤ちゃんが泣いて、手が使えなかったり、やっと寝てもすぐ起きたり、、、なんだかんだしたら、上の子達のお迎えの時間。。
外で遊んで帰宅したら、次は夕飯、お風呂、、、そして寝かしつけ。。。自分も寝落ち。😥。
はぁ。。今日も干せなかった
このまま干すと臭くなるから、次の日は洗濯機に入った同じ服をまた洗い。。
結局、今日も昨日と同じパターンで。。。
また干せなかった😏
6人分の洗濯はたまる一方。。。
洗濯機の周りは洗う服やタオルの山。1週間かけて溜まり続ける洗濯物を全て洗った事もありました。
もし、お家に乾燥機があったり、誰かが洗濯をやってくれるなら、それはめちゃラッキー⭐
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頭を3日洗えない事もよくあった。
赤ちゃんと、子どもたちとまとめてお風呂に入るのは良いけれど、、、
赤ちゃんは泣き出し、風呂は他の子ども3人が行水している。。もう、頭なんか洗ってる場合じゃない(・・;
翌日は翌日で、、、夕方バタバタ、お風呂も急げ！早く寝るよ！
あ。。そういえば、昨日も頭洗ってないのに、今日も洗ってなかった。。
次の日は次の日で、私だけお風呂に入りそびれたり、、、
まぁ、なんやかんや毎日あります。。。
そんなこんなで、あ。。3日間頭洗ってない。。。でも、不思議と痒くない。。😅
産後って、あんまり頭洗わなくても痒くなりませんでした。
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自分の時間はありますか？
泣く赤ちゃんに手がとられ、置くと起きちゃう赤ちゃんに手がとられ、家事も自分のご飯も手がつけれない時もあるでしょう。。
もし、赤ちゃんがオッパイをくわえて大人しくなるようなら、ママも一緒に仮眠したり、本を読んだり、何かを聞いたり。。
自分がリラックスできることをやって下さいね。
ウチの4人目はおしゃぶりもしないし、オッパイを離すとすぐ起きて、家事が何も出来なかったので、おっぱいをくわえさせながら、よく本を読みました。
いつしか、読書の時間が自分をリセットさせてくれました。(でも、産後間もない場合は、目もすぐに疲れるので、仮眠がオススメ)
イライラしてませんか？
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大丈夫。イライラします。
ホルモンのバランスの関係もあるし、産む前のように思うように自由にならない縛られた感。
あって当然。
なんで、イライラする？
どうしたら、解決する？
もし、それが、やりたい家事ができない。。とかなら、発想の転換。
「ま、いっか、やらなくても。。」
「ま、いっか、それでも。」🌠
な、ん、と、か、な、る 👍
もし、それが睡眠不足なら、、、
寝ちゃえ〜〜〜 ️😁
上の子達のお迎えで、今すぐ寝れないなら帰ってから、全てを放棄して、仮眠しても良いのです❗(あ、子どもたちの安全は確保してからね）
もし、他に理由があるなら、思い切ってその人に話してみよう。
我慢は良くない。
そう、すべては
It’s gonna be all right !!
3ヶ月経つと、赤ちゃんの首もすわり、自分も赤ちゃんのお世話や2人育児にも徐々に慣れ、だいぶペースもつかめて少し楽になります。
焦らず、焦らず。。
それで、大丈夫。
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